viernes , 22 febrero 2019

Salud

El 25% de los accidentes al descorchar causa pérdida de visión permanente

Las festividades de diciembre y los brindis van de la mano. Llega el momento tan esperado de festejar en familia y con amigos. Sin embargo, abrir una botella de champagne, sidra u otro espumante oculta algunos riesgos fáciles de evitar.­ Este tipo de bebidas tienen en su interior gas a presión, lo que puede transformar al corcho en un potencial …

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¿Cuáles son los riesgos de no tomarse vacaciones?

La mayoría de las personas esperan con ansias las vacaciones y el merecido descanso que ellas conllevan, pero para algunos, no son síntoma de descanso y relajación, y su adicción al trabajo o el compromiso por cumplir sus obligaciones económicas hacen que no anhelen, como la mayoría, la llegada de este receso laboral. Pero  no tomar vacaciones puede traer consecuencias …

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¿Llegas a fin de año estresado o agotado?: los masajes ideales para el relax

No das más. El año te agotó. Entonces, es hora de mimar tu cuerpo. Tipos de masajes que podés elegir para sentirte mejor. Es normal que a esta altura del año estemos agotados. Nos pasa a todos. Pero qué mejor que un masaje para mimar el cuerpo y volver a sentirnos reconciliados con nuestro cuerpo y nuestra mente.   ¿Cuál …

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Dormir más o menos horas, una cuestión de genes

Un equipo de científicos  identificó el grupo de genes que determina por qué los seres vivos duermen más o menos, lo que podría resultar determinante para hallar tratamientos para aliviar desórdenes del sueño, tales como el insomnio y la narcolepsia, según un estudio divulgado en EEUU. La investigación, publicada por la revista PLOS Genetics y elaborada con un grupo de moscas …

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5 alimentos para cuidar la salud y proteger el sistema inmune

El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, que pueden provocar enfermedades. Por eso, es importante seguir una dieta saludable, variada y equilibrada. La alimentación es fundamental para proteger el sistema inmune. El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, que pueden provocar enfermedades. Su función principal consiste en distinguir las partículas …

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Navidad y fin de año: tres claves para no comer de más

Planificar las comidas, una respiración consciente y disponerse a disfrutar, las recomendaciones de la licenciada en nutrición Patricia Robiano. La comida y la bebida suelen ocupar un lugar protagónico en cada fiesta o reunión; y en Navidad y Año Nuevo, donde se suma una cuota emocional y el estrés acumulado durante todo el año, esto es aun más marcado. En …

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Ayunar para desquitarse en las Fiestas, típico error de diciembre

La llegada de fin de año, más allá de los balances y apurones lógicos de la época, viene de la mano de compromisos sociales que se extienden hasta las Fiestas, en los que la comida es el factor común y por cuidarse de ella, se cometen errores que terminan afectando la salud, advierten especialistas. De hecho, diciembre es uno de los …

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¿Qué comen los argentinos?

Un estudio muestra los excesos y deficiencias de la nutrición de la población. Explican los motivos detrás de la alimentación de baja calidad nutricional y revelan cuánto cuesta comer de manera saludable Comer sano es caro. Mientras el último relevamiento de la Fundación de Investigaciones Económicas Latinoamericanas (FIEL) asegura que el precio de la canasta básica alimentaria de la Ciudad …

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Todo lo que debe saber una embarazada antes de emprender un viaje en avión

Muchas son las dudas que inquietan a las mujeres durante el embarazo. Y el momento de definir destino y forma de movilizarse durante las vacaciones suele ser de mucho estrés. Una guía para conocer cuáles son las principales recomendaciones para subirse a un avión en la “dulce espera”. El embarazo y las vacaciones suelen ser dos temas difíciles de conciliar. Quizá …

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