viernes , 21 septiembre 2018

6 de cada 10 argentinos tienen problemas para dormir

El buen sueño es uno de los pilares de un estilo de vida saludable, que puede tener un impacto inmediato en nuestro bienestar con tan sólo una noche de poco o mal descanso

Seis de cada diez argentinos tienen problemas para dormir, según una encuesta realizada por una empresa internacional de salud en 13 países, que reveló además que los principales trastornos son insomnio, apnea, ronquidos, síndrome de piernas inquietas y narcolepsia.

El estudio señaló que el 64 por ciento de los argentinos, es decir, más de seis de cada diez, padece condiciones como insomnio, ronquidos, apnea, síndrome de piernas inquietas o narcolepsia -exceso de somnolencia irresistible durante el día-, que impactan negativamente en el sueño.

El informe “Mejor sueño, mejor salud, una mirada global sobre por qué nos estamos quedando atrás en el sueño”, fue realizado con vistas al Día mundial del sueño, que se conmemora cada 16 de marzo.

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